بدون جيل بريك: كيف تثبت تطبيق Whatsapp على الآيباد والآيبود تتش؟

أعلم بوجود العديد من المصادر التي تشرح طريقة تثبيت تطبيق Whatsapp على الآيباد والآيبود تتش لكن للأسف لا يوجد أي موقع يشرح التفاصيل الدقيقة التي سأشرحها لكم بهذا الموضوع، ولا يوجد موقع محدد يشرح كل خطوة بصورة مبسطة، وللتسهيل سأقوم بتقسيم الموضوع لعدة خطوات:

١- أمور يجب عليك معرفتها قبل البدء بعملية تثبيت الـ Whatsapp.
٢-الأدوات الضرورية لتثبيت تطبيق Whatsapp قبل البدء.
٣- خطوات تثبيت التطبيق على الآيباد أو الآيبود تتش.

يبدو الموضوع معقدًا وطويلًا، لكنه بسيط جدًا ولا يحتاج إلى مهارة في الحاسب ولا خوف من الخطوات التالية فهي إن لم تنجح لن تضر جهازك بإذن الله، فقط كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات بدقة (سأقوم بعمل مقطع باليوتيوب إن كانت الخطوات غير واضحة):

١- أمور يجب عليك معرفتها قبل البدء بعملية تثبيت الـ Whatsapp.

  • تثبيت الـ Whatsapp بهذه الطريقة لا يحتاج إلى جيلبريك أو كسر حماية.
  • يمكنك تثبيت الـ Whatsapp على الآيباد بشريحة أو بدون شريحة (أقصد نسخة الـ Wifi).
  • قد لا تعتبر هذه الطريقة قرصنة، حيث أنه يجب عليك شراء التطبيق على الآيفون لكي تأخذ بعض الملفات منه.
  • تستطيع تركيب الـ Whatsapp على الآيباد أو الآيبود برقم جديد (لم أستطع تركيبه بنفس الرقم على الآيفون والآيباد ولكن قد يعمل على الجالكسي والآيباد بنفس الوقت، إذا عمل لديك فأخبرني بالتعليقات لأحدث الموضوع).
  • لا يشترط أن تكون شريحة الرقم (الذي تريد أن يعمل به الـ Whatsapp) بالآيباد فيمكن أن تكون الشريحة بأي جوال آخر لكن يجب أن يكون هنالك رقم يعمل لاستقبال رسالة تفعيل الـ Whatsapp عليه.
  • لن تحصل على التحديثات من الـ App Store لتطبيق الـ Whatsapp وستضطر لإعادة عملية التركيب لتحديث التطبيق بكل مرة سيُحدّث فيها.
  • قد تتسبب بحذف كل المحادثات وملفات الصور والفيديو القديمة الموجودة في Whatsapp الآيفون إذا لم تتبع الخطوات التي سأذكرها إلى النهاية، فكن حريصًا عليها.
  • عند تثبيت التطبيق على الآيباد بنفس الرقم الذي يعمل به الـ Whatsapp على أي جهاز آخر فلن يعمل التطبيق بالجهازين بنفس الوقت، فإذا قمت بفتح التطبيق بالآيباد فستظهر التنبيهات على الآيباد وستتوقف التنبيهات على الجهاز الآخر (سيتوقف التطبيق كليًا) ولن تظهر نفس المحادثات على الآيباد، أي أنه لن تتزامن المحادثات بالجهازين معًا، وستضطر لفتح التطبيق على الجهاز الآخر لكي تعود التنبيهات إليه وتتوقف بالآيباد.

٢-الأدوات الضرورية لتثبيت تطبيق Whatsapp قبل البدء.

  • تحتاج إلى جهاز آيباد أو آيباد ميني أو آيبود تتش الجيل الرابع على الأقل مع كيبل التوصيل (سلك الشاحن).
  • نحتاج إلى جهاز آيفون عليه تطبيق الـ Whatsapp بشكل رسمي (غير مقرصن) ولا يشترط أن يكون هذا الآيفون ملكًا لك، فتستطيع استعارة الآيفون من أي شخص قريب منك لتفعيل الرقم (يجب أن تعلم الرقم السري لحساب AppStore لصاحب الآيفون) ثم إعادة الآيفون لصاحبه كما كان.
  • تحتاج إلى جهاز PC أو Windows بأي إصدار (لأصحاب الماك ستحتاجون لجهاز ويندوز أو يجب عليكم تثبيت الويندوز باستخدام برنامج Parallels لأنه لا يوجد إصدار خاص للماك للأسف الشديد أو استعيروا جهاز ويندوز من أصدقائكم).
  • يجب عليكم تثبيت هذا البرنامج iExplorer والذي يستعرض ملفات الآيفون الداخلية (ولا ضرر ولا خوف من ذلك)، وهو متوفر بنسخة مجانية (لا تحتاج إلى شرائها) للماك والويندوز من هنا.
  • يجب عليك تحميل هذا البرنامج الصيني والذي لن يعمل إلا على الويندوز وتستطيع تحميله من هنا وسنأتي لخطوات تثبيته لاحقًا بمنتصف هذا الموضوع فلا تقلق.

٣- خطوات تثبيت التطبيق على الآيباد أو الآيبود تتش.

يجب عليك توفير الأدوات المذكورة سابقًا بالأعلى قبل عملية البدء بالخطوات، وهذه الخطوة الأهم، سأقوم بشرح كل نقطة بالتفصيل الممل وبالصور، وأي سؤال سأجيب عليه بالتعليقات بعد ٢٤ساعة كحد أقصى، وللمعلومية ستسغرق عملية التركيب نصف ساعة على الأكثر فكن مستعدًا.

  1. قم بتشغيل الآيفون وجهاز الكمبيوتر (ماك مثبت عليه ويندوز أو ويندوز) وقم بتوصيل الآيفون (الذي به تطبيق الـ Whatsaap كما وضحنا سابقًا) بالسلك.
  2. قم بعمل ملف جديد فارغ على سطح المكتب بجهازك وقم بتسميته “واتز آب الآيفون” ثم قم بعمل ملف آخر جديد وسميه “واتز آب الآيباد” واتركه فارغًا.
  3. أغلق الآيتونز أو أي برنامج سيعمل عند وصل الآيفون بالجهاز، وقم بتشغيل برنامج iExplorer الذي حملته مسبقًا. سترى في الجهة اليسرى من تطبيق iExplorer جهاز الآيفون الموصل (إذا لم تراه فهناك مشكلة بالتوصيل وأعد المحاولة).
  4. اضغط على اسم جهاز الآيفون الذي تراه بالجهة اليسرى، ستفتح لك قائمة (إذا لم تكن مفتوحة مسبقًا) اضغط على خيار Apps وهو ثاني خيار تحت اسم الآيفون كما هو موضّح بالصورة.
  5. ستفتح لك قائمة بكل التطبيقات الموجودة بالآيفون، اذهب لأسفلها (لتصل إلى التطبيقات التي تبدأ بحرف W) لتجد تطبيق Whatsapp بالأسفل.
  6. اضغط على تطبيق Whatsapp مرتين، ثم سيفتح لك ملفات التطبيق كما في الصورة التالية.
  7. قم بتحديد الملفين Library و Documents وذلك بالضغط عليهما مع الضغط على زر Shift بالكيبورد للماك أوالويندوز (اضغط أولًا على Shift وعلّق عليه ثم اضغط بالماوس على الملف الأول وابقى معلّق واضغط على الملف الثاني).
  8. ثم اضغط بزر الفأرة الأيمن واضغط على جملة  Export to Folder.. (والتي معناها تصدير إلى ملف) وانظر الخطوة التالية قبل الضغط على هذا الخيار.
  9. اختر ملف “واتز آب الآيفون” الذي وضعته على سطح المكتب في الخطوة رقم ٢ (هنا نحن نقوم بحفظ نسخة من ملفات محادثات الواتز آب الموجودة على الآيفون حاليًا لنقوم بإرجاعها لاحقًا للآيفون ليعود كما كان، أو بإمكاننا نسخ هذه الملفات للآيباد أو الآيبود إذا أردنا نسخ المحادثات القديمة بالواتز آب بالآيفون إلى الآيباد أو الآيبود) إذا لم تفهم ما أقصده بين الأقواس فتجاهله.
  10. انتظر قليلًا حتى تنتهي عملية نقل الملفات من الآيفون للجهاز (لن تستغرق إلا ثواني معدودة – حسب حجم ملف محادثاتك).
  11. الآن قم بمسح تطبيق الـ Whatsapp من الآيفون (علّق على أيقونته واضغط علامة x) لا تقلق فلن تخسر المحادثات لأنك نسختها على جهازك.
  12. بعد مسح التطبيق، قم بتثبيت تطبيق الـ Whatsapp من جديد من متجر البرامج (ستحتاج للرقم السري لحساب AppStore).
  13. الآن قم بفتح تطبيق Whatsapp وقم بوضع الرقم الجديد الذي تريد أن يعمل به الـ Whatsapp ، وانتظر رسالة التفعيل على ذلك الرقم، طبعًا لا يشترط أن يكون هذا الرقم بالآيفون، يمكن أن يكون على أي جهاز جوال آخر تريد المهم أن يستقبل الرسالة (قم بوضع نفس رقم الجوال الذي بالآيفون إذا كنت تريد أن يعمل الواتز آب بنفس رقم الآيفون الحالي ولا أنصح بذلك لعدم التزامن بين الجهازين الذي ذكرته مسبقًا).
  14. بعد وضع رقم التفعيل (الذي استقبلته على الرقم الذي تريد تفعيل الـ Whatsapp به)، انتظر قليلاً حتى يعمل تطبيق الـ Whatsapp ثم قم بإغلاقه.
  15. الآن قم بالعودة إلى تطبيق iExplorer على جهاز الكمبيوتر، وقم بالذهاب إلى الآيفون الخاص بك على اليسار (أعد وصل الآيفون بالكمبيوتر إذا كنت قد فصلته)، ثم اضغط على Apps ثم على Whatsapp وقم بتحديد الملفين الذي حددتهم مسبقًا وقم بعمل Export to Folder .. واختر ملف “واتز آب الآيباد” هذه المرة.
  16. (لا تنسى أن تختار ملف واتز آب الآيباد في الخطوة السابقة) الآن قم بالذهاب إلى ملف “واتز آب الآيفون” بالكمبيوتر وقم بنسخ الملفات الموجودة به وثم اذهب إلى برنامج iExplorer وقم بلصقها في مكان تطبيق الـ Whatsapp (اضغط بالزر الأيمن واختر Paste)، بالأسفل ثلاث صور تشرح هذه الخطوة. صورة رقم١: صورة رقم ٢: افتح برنامج iExplorer على النافذة كما في الصورة (انتبه!: اختر لصق بالمساحة البيضاء وليس بداخل أحد المجلدات): صورة رقم ٣: بعد عملية اللصق سيسألك البرنامج ” هل تريد التبديل؟”
  17. بعد ذلك انتظر قليلًا حتى تنتهي عملية النقل (قد تستغرق دقيقتين) وبذلك يكون انتهى دور الآيفون وتستطيع فصله وإرجاعه لصاحبه كما كان.
  18. الآن بعد فصل الآيفون قم بوصل الآيباد أو الآيبود تتش بالكمبيوتر (لمستخدمين parallel للماك عليكم اختيار التوصيل للويندوز عند إيصال الآيباد بالماك).
  19. قم بتشغيل التطبيق الصيني على الويندوز الذي قمت بتحميله مسبقًا على جهاز الكمبيوتر.
  20. عند تشغيل البرنامج اتبع الصور (لأن اللغة لن تكون مفهومة) لتتمكن من تحميل الـ Whatsapp على الآيباد (لا تقلق فالبرنامج آمن وقمت باختباره والتأكد من سلامة ملفاته من الأدوات الضارة). هنا تكون قد انتهيت من تثبيت البرنامج، الخطوات التالية ستقوم بعملية تثبيت تطبيق الـ Whatsapp على الآيباد، (تأكد أن الآيباد أو الآيبود متصل بالجهاز)، قم بتشغيل التطبيق (سيعمل تلقائيًا عند الإنتهاء من التثبيت)، الآن اتبع الصورة التالية:
  21. بعد الإنتهاء ستظهر لك أيقونة الـ Whatsapp بالآيباد أو الآيبود تتش ولكن لا تقم بتشغيله حتى الخطوة التالية.
  22. قم بفتح تطبيق iExplorer مرة أخرى بجهازك، ( لمستخدمي الماك : إذا كنت تستخدم تطبيق parallels قم بفصل الآيباد ثم قم بوصله مرة أخرى واختر الماك هذه المرة) ستجد الآيباد موجودًا على الجهة اليسرى.
  23. اذهب الآن إلى خيار Apps والذي ستجده بالجهة اليسرى، اضغط عليه مرتين ثم اذهب إلى أسفل القائمة وستجد Whatsapp بالأخير واضغط عليه مرتين.
  24. اذهب الآن إلى ملف “واتز آب الآيباد” على جهازك وقم بتحديد الملفات التي بداخله ثم قم بنسخها:
  25. الصقها الآن بنفس المكان ببرنامج iExplorer سيسألك البرنامج “هل تريد استبدال الملفات القديمة بالجديدة؟” اختر استبدال أو replace. (إذا كنت تريد تفعيل الواتز آب بنفس رقم الآيفون انسخ الملفات من ملف “واتز آب الآيفون”).

الآن انتظر قليلًا حتى ينتهي التحميل على الآيباد أو الآيبود (حسب مساحة حجم ملفاتك) ومُبارك عليك تطبيق الـ Whatsapp على الآيباد أو الآيبود تتش، وعذرًا للإطالة، وأي استفسار ضعه بالتعليقات وسأجيب عليه خلال ٢٤ساعة كحد أقصى، وشكرًا لكم.

جرس الغطس والفراشة !

جرس الغطس والفراشة (The Diving Bell and Butterfly) هو اسم كتاب اليوميات الذي اختاره الصحفي الفرنسي جين دومنيك بوبي والذي تغيرت حياته كليًا في عام ١٩٩٥م عندما أصيب بمتلازمة الحبسLocked-In-Syndrome نتيجة جلطة أصابت جذع الدماغ وهو في بداية الأربعينيات من العمر، متلازمة الحبس هي حالة مرضية نادرة ينتج عنها شلل كامل للجسم من الرأس وحتى أصابع القدمين، ولا يستطيع عندها الشخص تحريك أي جزء من جسده أو التحكم أو حتى الإحساس به إلا حركة العين العامودية (أي أنه لا يستطيع تحريكها حتى للجانبين)، بالإضافة أنه يستطيع أن يغمز أو يغلق عينيه، وعقله واعٍ لما حوله، ومستوى ذكائه طبيعي، بالإضافة إلى أنه يسمع كل ما حوله، لكنه لا يستطيع التعبير عن أي مشاعر مهما كانت ماهيتها ولا التواصل مع الناس، وكأن الروح عالقة في الجسد أو مسجونة فيه، دون أي أمل في العلاج حتى الآن، مع استمرارية احتمال الحياة حتى سنتين مع هذه الحال.

صورة حقيقية لكاتب الكتاب مع خبيرة النطق – مصدر الصورة

(إذا كنت تريد قراءة اليوميات أو مشاهدة الفيلم الذي يحكيها فلا تكمل بقية الموضوع لأنها ستفسد عليك القصة)

وقد كتب الصحفي جين كتاب يومياته بعينه اليمنى (حيث أن عينه الأخرى أيضًا تأثرت ولم تكن تعمل) عن طريق الغمز! فكان بدايةً يجيب على الأسئلة بنعم (غمزة واحدة) أو لا (غمزتين)، حتى ساعدته الخبيرة اللغوية والتي بدأت بعرض الأحرف الأبجدية عليه حتى يختار منها ويتم كلماته، فكتب كتابه بـ ٢٠٠ ألف غمرة! كان يستمر بالكتابة يوميًا لمدة ٤ ساعات، واستغرقت كتابة الكتاب كاملًا  ٨ أشهر. وتم إصدار كتابه بـ ١٣٣ صفحة في عام ١٩٩٧م وتوفي بعد يومين من إصدار الكتاب الذي أصبح أكثر الكتب مبيعًا في العالم عام ١٩٩٧م، وقد تم عمل فيلم يصور يومياته عام ٢٠٠٧م وحصل الفيلم على جائزة أفضل فيلم في ذلك العام:  The Diving Bell and Butterfly.

يبدأ جين كتابه بأول يوم استيقظ فيه من الغيبوبة والتي استمرت ٢٠ يومًا، بكلماته في الكتاب “ظلام .. هدوء.. ثم صوت أقدام .. ” ويصف حاله بدقة، والمواقف التي مرّت عليه خلال أيامه، وكيف كان وكيف أصبح في ليلة وضحاها، وكيف يتمنى أصغر الأشياء التي قد لا يفكر فيها الإنسان العادي، إن قراءتك للتفاصيل الدقيقة ستباغت مشاعرك بالبكاء ثم ستكمل القصة، فقد لا تعلم ما هي التفاصيل التي تؤديها يوميًا دون أن تحمد الله عليها، كيف صنع الإنسان في أحسن تقويم، وهو يتجبر بها على خالقه سبحانه وتعالى.

-صورة من الكتاب توضح كيف كان يتهجأ الحروف، حيث الترتيب لا يتبع الترتيب الهجائي، بل الحروف الأكثر استخدامًا، وأول كلمة أراد قولها-

يجدر بالذكر أن أول جملة قالها جين بعد دروس الهجاء بالغمز هي “أريد أن أموت!”، فلا قيمة لي في جسدي هذا! ثم رأى ضفدعًا يقفز في التلفاز فتمنى لو أنه كان ضفدعًا يقفز بحرية حيثما شاء، ثم يحكي ندمه على معاملته السيئة لعائلته قبل أن يصل لهذا الحال، وكيف أن صديقته جاءت لزيارته مرة في البداية دون أن تحضر حتى أولاده ليروه! ثم كيف زاره صاحبه الذي كان مختطفًا ونجى من الإختطاف وهو حتى لم يسأل عنه يومًا. تشتد القصة ألمًا عندما يرى أطفاله كيف عاملوه عند زيارته للمرة الأولى، فقد انهالوا عليه بالحضن والتقبيل، فقال:

I guess that even a rough sketch, a shadow, a tiny fragment of a dad is still a dad.

أعتقد أن حتى القطعة، الظل، أو أي جزء صغير من الأب، ما زال يبقى أبًا !

هنالك عدة حالات مشابهة لحالة جين ولربما أكثر سوءًا، كجوليا تافالارو الأمريكية والتي تم تشخيصها بـ”الحالة النباتية” أي العجز الكامل (عقلي وجسدي) رغم أنها حية ومستيقظة ولكنها غير واعية، حتى اكتُشِف بعد ٦ سنوات أنها في حالة متلازمة الحبس ولم يعلم أحد أنها واعية لكل ما يحدث حولها! وتم اكتشاف ذلك بعد أن حاولت الابتسام على أحد نكات أفراد عائلتها فعلموا أنها واعية، وتمكنت بعد ذلك من التواصل مع العالم عن طريق خدِّها الذي تم وصله بجهاز كمبيوتر يقوم برصد حركات خدِّها لتختار الحروف لكي تكتب ما تريد، وأصبحت كاتبة وشاعرة وقد أصدرت كتابًا آخر بعنوان: Look Up for Yes.

ومع التطوُّر التِقني في العصر الحديث، يعمل العلماء على تطوير وسيلة للتواصل عن طريق الموجات الدماغية مع مرضى متلازمة الحبس، وقد أصيب إريك رمسي في عمر السادسة عشر بحادث أدى لإصابته بحالة مشابهة، ولكنه استطاع التواصل عن طريق جهاز مستشعر للإشارات العصبية، ويتوقع الأطباء أنّ الجهاز سيكون فعّالًا  ويشبه الكلام المنطوق مثل الإنسان السليم. فهل سنعيش لنرى ذلك؟ الله أعلم.

المصادر: ١،٢

حريق بمنزلي ! ماذا علي أن أفعل؟

انتشرت مؤخرًا الحرائق بمنازلنا ومكاتبنا ومدارسنا وجامعاتنا ولا نكاد نعلم ما هي الوسيلة المثلى للتحكم بالحريق؟ ولربما بعضنا لم يجرب ولم يرَ طفاية حريق من قبل حتى يقع الفأس بالرأس، لذلك سأقوم بشرح نوعية الطفايات وأسعارها المتوفرة بالسوق، بالإضافة إلى أهم الخطوات المُتّبعة لتجنّب الاختناق حيث أنه السبب الرئيس للوفاة قبل الاحتراق.

يعتقد البعض أن طفايات الحريق تنتهي صلاحيتها بمرور ٦ أشهر والصحيح أن عُمر الطفاية الافتراضي هو ٥ سنوات ولكن فترة الصيانة الموصى بها هو ٦ أشهر للتأكد من سلامة عملها، وأسعارها زهيدة وإعادة تعبئتها لا تكلف مبلغًا باهظًا، كما أنك لا تحتاج للذهاب إلى المحل من أجل شراء الطفاية فغالبية محلات السلامة يقدمون خدمة التوصيل والتركيب وإعادة التعبئة بمنزلك ومكان عملك بالمجّان، فقط عليك الاتصال و دفع قيمة المواد.

هنالك عدة أنواع لطفاية الحريق (سأذكر النوعين الأكثر استخدامًا فقط):

١- طفاية البودرة الكيميائية.

لونها أحمر، ولها أنبوب أسود طويل، تستخدم لغالبية أنواع الحرائق وخاصةً الجافّة، لا تُستخدم في حرائق الزيوت ولا الحرائق الناتجة عن إلتماس كهربائي كما أنها لا تستخدم على الأجهزة لأنها تفسدها، ومن عيوبها أنها لا تُستخدم عدة مرات فإذا استخدمتها مرة واحدة يجب إعادة تعبئتها مرة أُخرى، متوفرة بعدة أحجام:

٦ كيلوجرام = ١٢٠ريال سعودي (٣٠دولار)، للمنازل والمكاتب.
٣ كيلوجرام= ٨٥ ريال سعودي (٢٠دولار)، للغرف الصغيرة.
٢ كيلوجرام = ٧٥ ريال سعودي (١٥دولار)، للسيارات.
١ كيلوجرام= ٥٠ ريال سعودي (١٣ دولار) بجانب الأدوات الخطرة المعرّضة للإشتعال.

*سعر إعادة التعبئة ٨ ريال للكيلوجرام الواحد.

٢- طفاية ثاني أكسيد الكربون (الغاز المُسال).

لونها أحمر، لها رأس أسود ذو فوّهة كبيرة وتكون بدون أنبوب، تُستخدم لحرائق الأدوات الكهربائية والحرائق الناتجة عن الزيوت والمواد السائلة. متوفرة بحجم واحد في الغالب، من مميزاتها أنها تستخدم عِدة مرّات، لكنها لا تُغني عن الطفاية الأولى. العبوة: ٢.٥ كيلوجرام = ١٤٠ريال سعودي (٣٥دولار).

*سعر إعادة التعبئة ٣٨ريال للكيلوجرام الواحد.

لاستخدام الطفاية كل ما عليك هو سحب المِسمار المعدني (صمّام الأمان) ثم الضغط على مقبض الطفاية مباشرة، تذكر أنه يجب عليك أن تُحافظ على مسافة كافية بينك وبين مصدر اللهب.

مؤسسة الغريبي للسلامة هنا موقعهم على الخريطة في برنامج فورسكوير، يقومون بالتوصيل للمنازل والمكاتب بالمجّان، فقط قم بالاتصال على رقم جوال: ٠٥٣٥٢١٥٩٩٨ أو ٠٥٠٢٥٧٧٤٧٣، التوصيل بمدينة جدة وأبها وخميس مشيط. *إذا وجدت محلًا  يقوم بالتوصيل في مدينتك الرجاء وضع عنوانه ورقم الجوّال في التعليقات لأقوم بنشره.

كيف تتعامل مع الاختناق؟

في حالة وجود دخان كثيف ناتج عن الاحتراق عليك الخروج فورًا من أقرب مخرج إليك، حيث أن شهقةً واحدة من هذا الدخان قد يوقف عملية التنفس، لا تغتر بنفسك وتدخل وسط النيران المحترقة مرة أخرى، في حال كان المخرج بعيدًا قم بالتوجه إليه حبوًا (حيث أن غاز الكربون يبقى عاليًا) وإذا وُجد مصدر للماء قم بتبليل منديل أو منشفة وضعها على أنفك لتنقية الهواء الداخل لرئتيك حتى تخرج من مكان الدخان. والله يحفظكم ويرعاكم.

دليل تطبيقات نظام ماك !

إن المعضلة التي تتبادر لذهن المستخدم أن نظام الماك لا يدعم البرامج التي يحتاجها ، وأن نظام الماك جديد في السوق والكثير من الشركات لا تدعمه . لذلك قمت بتجميع البرامج التي لا غنى عنها لغالبية المستخدمين لجعلك تقرر إن كنت ستستطيع الإستغناء عن نظام الويندوز أم لا.

مجموعة برامج Office: مايكروسوفت وورد وبوربوينت وإكسل وآوت لوك.

iWork ’09: حزمة برامج الماك الموازية لبرامج الأوفيس ، Pages الشبيه بالوورد،  Keynote  الشبيه ببرنامج بوربوينت ويتميز بسهولته وروعة التأثيرات فيه، وNumbers الشبيه ببرنامج إكسل على الويندوز.

برامج التصفح:

Google Chrome : برنامج جوجل الرائع للتصفح السريع.

Mozilla FireFox : متصفح فايرفوكس الذي لا غنى عنه لتوفر العديد من الإضافات عليه.

Opera: متصفح أوبرا السريع الذي يعيبه دعمه السيء للغة العربية.

Safari: متصفح سفاري من آبل ، والذي يأتي بشكل افتراضي على أجهزة آبل.

برامج المحادثة والمواقع الاجتماعية:

Microsoft Messenger : برنامج المسنجر الرسمي من شركة مايكروسوفت والشبيه بالموجود على أنظمة ويندوز.

Adium : أفضل برنامج للمحادثة على أجهزة الماك حيث يدعم أنواع كثيرة من برامج المحادثة مثل: MSN و GTalk و Facebook بالإضافة إلى حفظ المحادثات بشكل تلقائي وعرض صور المحادثة ومقاطع الفيديو خلال المحادثة دون الحاجة لفتحها في إطار جديد، يدعم الإضافات والعديد من المميزات الأخرى.

Skype: برنامج سكايب الشهير للمحادثة المرئية والصوتية والكتابية.

YoruFukurou : أفضل برنامج لإدارة حسابك في تويتر.

برامج التصميم:

برامج Adobe للتصميم : فوتوشوب وإن ديزاين وإلستريتور -حزمة CS5 المخصصة للشرق الأوسط والتي تدعم اللغة العربية.

Adobe Lightroom : برنامج أدوبي لتعديل الصور بطريقة احترافية وبسيطة.

برامج إدارة المواقع:

FileZilla : لرفع ملفات المواقع بواسطة برتوكول FTP.

MAMP: لعمل سيرفر اباتشي محلي على جهازك لاختبار موقعك قبل رفعه على السيرفر.

برامج الملتميديا:

Movist: أفضل برنامج لتشغيل الأفلام والتحكم بالترجمة العربية ومزامنتها مع الصيغ المختلفة من الفيديو.

VLC: يدعم العديد من الصيغ والمشابه لنسخته على نظام الويندوز.

iTunes : برنامج الآيتونز للتحكم في أجهزة iOS والملتميديا والكتب الإلكترونية على الماك.

برامج الخدمة:

BetterZip: لفتح وضغط ملفات rar و zip وتقسيم الملفات المضغوطة.

RipIt : لنسخ أقراص DVD.

Evom: لتحويل صيغ الفيديو.

VisualHub:لتحويل صيغ الفيديو : mp4,mpeg وغيرها الكثير.

AppCleaner : لمسح برامج نظام الماك من جذورها.

Guidance : لأوقات الصلاة حسب منطقتك مع الأذان.

ScreenFlow : لتسجيل الشاشة والتصوير بالكاميرا لعمل شروحات البرامج بكل سهولة.

uTorrent : برنامج يوتورنت الشهير لتحميل ملفات التورنت.

FreeRapid: برنامج صغير يتيح لك تحميل عدة روابط في وقت واحد من المواقع الشهيرة كـ mediafire و rapidshare.

برامج مميزة لنظام ماك:

حزمة برامج iLife ’11: تحتوي هذه الحزمة على برامج آبل المميزة وهي iPhoto وiMovie و Garageband بالإضافة إلى iWeb.

Parallels 6: لتنصيب ويندوز أو أي نظام آخر داخل الماك.

FaceTime : برنامج آبل الشهير للمحادثة بين أجهزتها.

iTracker : لتحريك مؤشر الفأرة بواسطة العين.

FluidTunes : للانتقال بين المقاطع الصوتية في برنامج iTunes بواسطة حركة اليد.

لماذا لحم الدجاج أبيض ولحم المواشي أحمر؟

هل خطر ببالك مرةً وأنت تأكل وجبة الدجاج الشهية لماذا لون لحمه أبيض؟ ألا يحتوي الدجاج على الدم؟ مثله مثل المواشي الأخرى من الأبقار والأغنام؟ ولماذا لون لحم المواشي أحمر؟ ما هو اللون الأحمر؟ هل لون الدم؟ أم أنه لون شيء آخر؟

يكمن السر في اختلاف نوع تكوين العضلات في كلا النوعين حيث يتكون لحم المواشي “أو الثديّات على وجه الخصوص” من العضلات بطيئة الإنقباض المليئة بالأوعية والشعيرات الدموية والتي تحتوي بشكل أساسي على بروتين المايجلوبين وخلاياها غنية بالمايتوكندريا والذي يساعدها على عملية التنفس الهوائي وهو ما يعطيها لونها الأحمر الداكن، وليس كما يعتقد البعض أن السبب هو لون الدم، بل هو بروتين العضلات الذي يعطي اللون الأحمر لها. غير أن الدجاج يحتوي غالباً على العضلات سريعة الإنقباض والتي تحتوي على كمية قليلة من بروتين المايجلوبين تكاد تكون معدومة مما يجعل لونها هو لون الألياف العضلية وبقية بروتينات العضلات المائلة للون الأبيض.

لعلك تتسائل  لماذا يتحول لون اللحم الأحمر إلى السواد عند الطبخ؟ وما هو التغيير الذي يحصل للدجاج عند الطبخ؟

تحصل عملية فساد بروتين المايجلوبين نتيجة إرتفاع حرارة اللحم عند الطبخ مما يؤدي إلى خسارة إلكترون من عنصر الحديد – أحد مكونات بروتين المايجلوبين – مما يحوله إلى مركب آخر ويعطيه اللون البني أو الأحمر الداكن، ويجدر بالذكر أنه قد يحتفظ اللحم الأحمر بلونه الزهري المحمر إذا أضيف له مركب أحادي أكسيد النيتروجين كما توجد طرق صناعية عدة للحفاظ على لونه لفترات طويلة قد تحافظ على لونه لعامٍ كامل. أما لحم الدجاج فيكون لونه أبيضًا زجاجياً قبل الطبخ، ويتحول إلى الأبيض المسمط بعد التسخين في درجات الحرارة العادية.

المصادر١،٢،٣

الشـُّـوكُــولاته فـاكِـهَـةُ الـحُـــبْ !

يتساءلُ البعض لماذا يجلِبُ الزائر للمريض الشوكولاته تعبيرًا عن تمنيه له بالشفاء العاجل؟ وما هو المميز في الشوكولاته لتكون هي الهدية؟ لماذا لم يكن البسكويت مثلاً؟ ولماذا تتميز بعض أنواع الكاكاو بسعرٍ أغلى من غيرها؟

تعودُ كلمة الكاكاو إلى أصلٍ لاتينيّ معناه “طعام الآلهة” لما تحتويه من مركباتٍ فريدةٍ ، تتناسب في تأثيراتها على دماغ الإنسان وحواسِّه، للشوكولاته فوائد متنوعةٌ قد لا يعلمها كثيرٌ من الناس، فهي تحتوي على أكثر من ٣٠٠ مركب كيميائي يؤثر كلٌْ منها على الجسم بخصائصه ، منها “التربتوفان” المادة المكونة لـ السيروتونين “وهي مادة كيميائية اعتقد العلماء لفترةٍ من الزمن أنها هرمون السعادة” ، لكن سرعان ما اكتشفوا أن السيروتونين ينقص في جسم الإنسان في حالات الإكتئاب ؛ فعند تناولك للشوكولاته يقترب السيروتونين الناقص في الجسم للعودة إلى مستواه الطبيعيّ مما يُشعِر المكتئب بشيءٍ من السعادة ، ولكن لن تؤثر الشوكولاته “أو زيادة السيروتونين” على الشخص العادي لتحوله إلى سعيدٍ أكثر من حالته العادية ، وهذه هي طريقة عمل غالبية الأدوية المضادة للإكتئاب “anti-depressant drugs“.

وتحتوي الشوكولاته أيضاً على مادة “الإندورفين” الكيميائية ، والمسمّاه بالـ “مورفين الداخلي” في جسم الإنسان فهي تسبب له تسكيناً للآلآم وإزالة الضغوط التي عليه ، وهي نفس المادة التي تقوم الإبر الصينية باستثارتها للخروج من مخازنها في مختلف أنحاء الجسم ، ولربما هي المادة المسببة لإدمان البعض على الشوكولاته.

أما المادة المميزة أو ما يسمى بدواء الحب هي مادة “فينيثايلامين” وهي مادة تسبب خفقان القلب وتغيراتٍ في الضغط مما يسبب الشعور بالحماس والنشاط بعد تناول قطع الشوكولاته ، بالإضافة إلى ارتفاع المزاج دون التسبب إلى حالة الإدمان، كحالٍ مشابه لمن هو واقعٌ في حالة حب ، ويعتقد البعض أن مادة الكافيين هي المسبب لحالة التنبه والاستيقاظ بينما أثبتت الدراسات أنه موجودّ بنسبةٍ ضئيلةٍ تتزايد كلما زاد لون الكاكاو غمقًا.

بقي أن أشير أن حديثنا كان عن مادة الكاكاو في الشوكولاته ؛ أي أنه ليس كل أنواع الشوكولاته لها تأثيرٌ مماثل؛ فالأعلى نسبةً في الكاكاو سيكون تركيزه وفعاليته أكثر وضوحاً “مثل الشوكولاته الغامقة – the dark chocolate ” التي تحتوي على تركيز عالٍ من الكاكاو يتعدى ٣٠٪، كما أن هذه المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو لها ضررّ معاكس على الأجهزة العصبية لبعض الحيوانات كالقطط والكلاب والأحصنة؛ فهي سامةٌ لأجهزتهم العصبية؛ فلا تقم بمعايدة حيوانك الأليف بقطعة شوكولاه في العيد السعيد.

أجْيـَال الإتـّصَـال بالشبَـكـة مِن الهـواتِـف النـَّـقـالـَة

مع انتشار الأجهزة النقالة في الفترة الأخيرة تزايد التساؤل عن ماهية التقنيات المختلفة المستخدمة في الإتصال وتفسير العلامات التي تظهر على شاشات هذه الأجهزة ، أولاً يجب أن نتعرف على ماهية التقنية التي نستخدمها للاتصال؟ ولماذا يطلقون كلمة الجيل الثالث ، الجيل الرابع ؟ وماذا عن الجيل الأول؟

إن التقنية المستخدمة في غالبية دول العالم هي تقنية GSM ، وهي اختصار لكلمة  “Global System Mobile”  ، وهي التقنية المنتشرة عن طريق بطاقة “SIM card أو شريحة الجوال” داخل الأجهزة المتنقلة ، مرت تقنية GSM بمراحل متعددة من التطوير خلال السنوات الماضية مما أدّى لتسمية كل جيلٍ منها باسمٍ مختلف ، نبدأ بأقدمها ظهوراً :

الجيل الأول من تقنية GSM أو 1G: وهي أول تقنية للإتصال عن طريق الأجهزة النقالة بواسطة الشريحة  “SIM card” ، والتي كانت تدعم المكالمة الصوتية فقط دون الرسائل النصية ولا الإنترنت بالطبع ، وكانت بداية ظهورها في عام 1981م.

الجيل الثاني من تقنية GSM والمسمّاة بـ GPRS أو المسماة بـ 2G وهي اختصار لكلمة “General packet radio service” أو خدمة حزمة الراديو العامة ، والتي شكّلت تطوراً ملحوظاً في إمكانية إرسال الرسائل النصية عن طريق تقنية الإتصال نفسها ، ووفرت سرعةً للإتصال بالإنترنت ما بين ٥٦ إلى ١١٤ كيلوبايت في الثانية كحد أقصى.

EDGE : الجيل الثاني المطور والمسمى بـ 2.75G ، وهي اختصار “Enhanced Data rates for GSM Evolution” ، والتي توفر سرعةً للإتصال بالإنترنت تصل إلى ٤٠٠ كيلوبايت في الثانية.

3G : الجيل الثالث من تقنية GSM والتي توفر سرعةً ما بين ٤٠٠ إلى ٧٠٠ كيلوبايت قي الثانية ، ومما أخر إنتشار هذه التقنية هي الحاجة إلى بناء أبراجٍ جديدة لدعمها موجاتٍ تختلف عن الجيل الثاني ؛ والذي كلّف شركات الإتصال الكثير لدعم هذه التقنية في جميع المناطق ، والذي يجدر ذكره هنا أن الإتصال الصوتي  والرسائل القصيرة ما زالت تعمل بتقنية الجيل الثاني ، أما البيانات “أو الإتصال بالإنترنت” فتنتقل عن طريق أبراج الـ 3G ، مما يعني عدم وجود أبراج بتقنية 3G لا يمنع قدرتك على إجراء الإتصال الصوتي والقيام بإرسال الرسائل القصيرة وإستخدام تقنية EDGE.

3.5G: الجيل الثالث المطور والمسمى بـ “Broadband” أو النطاق العريض ، والذي يتيح لك سرعة تحميل حتى 7.2 ميغابايت في الثانية ، والذي ما زال في التوسع حتى هذه اللحظة.

4G: تقنية الجيل الرابع من GSM والتي لا يوجد تعريفٌ خاصٌ بها حتى الآن ، فلم تتوصل التقنية لما يستحق إطلاق تسمية الجيل الرابع عليه ، وآخر تعريف توصلت إليه شركات الإتصال هي تقنية 3.75G وتقنية 3.9G ، لكن لم يعلن عن تقنية 4G رسمياً حتى الآن.

تحديث: في نهاية شهر مارس من عام ٢٠١١م تم إعتماد شبكات LTE والتي تصل إلى سرعة ١٠٠ميغابايت في الثانية كتقنية جديدة تحمل لقب الجيل الرابع من الإتصال.

مِنْ عَـجَـــائِـبِ جـســْـمِ الإنـسَـان !

لماذا نَعْطش عندما نأكل الموالح ؟

بعد تناول الوجبات الدسمة -وخاصةً وجبات الأرز واللحم- يشعر الغالبية بعطشٍ شديدٍ يتفاوت على حسب نوعية الوجبة (ملوحتها) وأيضًا توقيتها ؛ فبعض الوجبات لا تشعرنا بالعطش إلا في اليوم الثاني من تناولها. إن السرّ يكمن في الملح “كلوريد الصوديوم” حيث أن تركيز الملح في الخلايا أعلى من تركيز الملح في الدم ، لذلك يذهب الماء من التركيز المنخفض إلى التركيز العالي داخل الخلية حسب الخاصية الأسموزية . ولكن في حال زاد تركيز الأملاح في الدم عن التركيز العادي ؛ فإن الماء يخرج من الخلية إلى الدم مما يؤدي إلى انكماش الخلية التي بدورها تشعرك بالعطش لتقوم بشرب الماء وتخفيف تركيز الملح في الدم ليصبح أقل من الخلية ، وهذا أيضًا يفسّر عدم شعورنا بالإكتفاء من الماء وعدم ذهاب العطش عندما نشرب الماء وذلك لأن الماء يأخذ وقتًا حتى يصل إلى دمائنا !

الثـلـج يُـبـطـئ التـنـفـس !

هل تعلم أنك إذا ابتلعْت مكعبًا من الثلج فإن معدل التنفس سينخفض لديك ! وذلك لأن الدم يستعشر حاجة الخلية للأوكسجين بالحرارة ، فكلما ازدادت الحرارة كلما زاد توصيل الأوكسجين وزادت سرعة التنفس في الرئتين ، وكلما انخفضت الحرارة كلما قلت الحاجة للأوكسجين مما يؤدي إلى انخفاض معدل التنفس. لا تبتلع مكعبات الثلج ولا تشرب الماء البارد بعد الرياضة لخفض سرعة التنفس فجسمك بحاجةٍ للأوكسجين في ذلك الوقت !

الضغـط على شرايين الرقبة يخفِض الضغط !

نعم. إن تدليك الرقبة قد يخفض معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى انخفاض الضغط . ويستخدم الأطباء هذه الطريقة في تشخيص بعض أمراض القلب ، حيث أن التدليك قد يزيد عدد ضربات القلب في حال كان الضغط منخفضًا جدًا ، لذلك لا تقم بتدليك الرقبة دون وجود مختصٍّ أو في حالة وجود تاريخٍ مرضيٍ للقلب أو الضغط !

إذا كنت قـصـيـرًا فأنـت الأكـسـل !

نعم إذا كنت قصيرًا فهذا يعني أن الأطول جسدًا سيقوم بجهد أقلَّ منك لكي يتجاوز مسافةً معينةً هي نفسها التي تجاوزتها أو يقوم بعملٍ ما مماثلٍ لك ؛ ليس لأنه طويل القامة وإنما لأن الأطول جسما ً أطول نفسًا ! وذلك لأن طول رئة الإنسان تتناسب مع طوله وهذا يعني زيادةً في الحجم . ولا يعني أن يأتي شخص طويل القامة لا يمارس الرياضة وآخر قصيرٌ قضى عمره بالنوداي الرياضية فيتغلب الأول على الثاني ! فبالتدريب والممارسة تختلف المعادلة .

الـتــدخـيــن يُـسـهِّـــل الـهــضــم !

لم يكتشف العلماء للآن ما هو السبب وما هي ميكانيكية تأثير النيكوتين على الأمعاء ، ولكنهم اكتشفوا أنه يُسهّل حركة الأمعاء ويساعد في شفاء التهاب الأمعاء والقولون دون معرفة السبب! وهذا لا يعني طبعًا أن استخدامه كعلاجٍ نافع لأن أضراره تتعدى ذلك بمراحل ! ولكن يحاول العلماء الإستفادة من تلك المادة في علاج أمراض الأمعاء التي يصعب علاجها بالمضادات العادية.

الــكــحــول شــفـاءٌ للـمـفـاصـل !

لأسبابٍ غير معروفةٍ أيضًا في إحدى الدراسات توصّل الباحثون أن شُرب الكحول بكميةٍ معتدلةٍ يُقلل من إلتهابات المفاصل التي تنتج كعمليةٍ فيسولوجيةٍ عاديةٍ للتقدم في السن رغم الأضرار الجسيمة التي يسببها شرب الكحول أيضًا !

الـعــسـل هو أفـضـل عـلاجٍ لحـروقك !

يمتلك العسل قدرةً هائلةً على معالجة الحروق والجروح أيضاً بسرعةٍ خارقةٍ وقدرةٍ عاليةٍ على إزالة الألم وترك الحرق دون آثار ، بسبب احتوائه على مركباتٍ كيميائيةٍ مضادةٍ بطبيعتها للبكتيريا بالإضافة إلى قدرته الماصّة للرطوبة من حول الحروق مما يبقي الجلد جافاً وبيئةً غير مناسبةٍ لنمو الطفيليات ، واحتوائه على موادٍ غذائيةٍ عديدةٍ تساعد بلازما الدم في بناء طبقةٍ جديدةٍ من الجلد بسرعة ، يتوفر في أمريكا وأستراليا غطاء العسل في الصيدليات كعلاجٍ أول للحروق والجروح.

كــيـفَ تـتــمَـــتــَّـــعُ بِـبـُــؤسِـــك !

انتشرت في أيامنا هذه حالةُ اليأْسِ من كثرةِ المشاكل والقضايا النفسيّةِ والأسرية الخاصّة حتى على نطاق الصّداقة ، فتجد هذا يعمل بألمه ، وتلك تدرس ببُؤسِها ، وهذا يتمشّى بحُزنه ، فباتَ العالم والناس والمجتمع يدورون بدوامةٍ تعيسةٍ ، وبحقبةٍ زمنيةٍ سوداءَ من العذاب اللّامنقطع. حتى تصل لدرجة أن البعض يريد حُـكـمَـاً مـُحـَـلّلاً للانتحار .. ولو وجده لفعل!! ما أريده منك عزيزي المبـتـئـِس الـمُـنـكَـسِر أن تُعطِنِي كامل انتباهك وتغلق عينيك عمّا حول الشاشة للحظات. نعم. ابقَ لوحِدك قليلاً مع بعض السطور القادمة.

إن التّـأمُّـل عبادةٌ ربانيةٌ ؛ أمرنا ربُّ العزَّةِ والجلالات من فوق سبعِ السّماوات بالتأمّلِ في خلقه وملكوت صنعه ، إن التّـأمُّـل رياضةٌ روحيةٌ ، تصفيةٌ ذهنيةٌ ، وسرٌّ للطاقة البشرية ، فبالتأكيد أنك شاهدت أحد فنون القتال كالنينجا والكونغفو وغيرها في أحد الأفلام ؛ ستجدُ أن تدريبهم الأوّل هو القدرة على التّـأمُّـل والاسترخاء ، والجلوس تحت الشلالات وأعالي المرتفعات للعديد من الساعات. وكل هذا لجمْع الطاقة الدفينة بداخلك ؛ وتوجيهها كما تريد. إن المتأملين بعظمة الكون أسلموا ؛ والمتأملين بغرائب الطبيعة اخترعوا ؛ إن الاستشعار والتّـأمُّـل قوىً خارقةٌ للروح البشرية لا يدركها إلا من جربها.

عندما تعيش حالةً من البؤس والانكسار أريدك أن تستمتع بكل لحظة فيهم .. أن تتأمُّـل كل متعةٍ فيها. نعم تـمَـتّـع بـبـُـؤسِـك !! واستشعر هذا الانكسار بكل جوارحك !! خـُذ نفساً عميقًا وأعلم أنك تعلم أنك في حالٍ من اليأس ، استشعر مكانك الذي أنت فيه ، استشعر الأثاث الذي حولك ، استشعر الأرض التي تحتك ، ركّز في نفسك وبداخلك .. استشعر أنفاسك الآن ، ركّز في ذاتك ، راقب الأشياء التي حولك ، راقب تساقط الأوراق ، انتبه لتوزيع الإضاءة حولك ، استمع للأصوات كلاً على حدة ، واستشعر الوقت ! نعم أنت تعلم الآن أن عاطفتك محطّمة ، وأنت الذي تقوم بذلك ! تأمّـل قليلاً..وامتلك نفسك ، اطرُد كُرهك وغضبك وحزنك ، ابتسمْ وتفاءلْ ؛ فما زال كلُّ شيءٍ تحت السيطرة.

عندما تتحدث مع أصدقائك ؛ استمتع بالحديث معهم ، استمتع فعليًا بذلك ، ركّز في كلماتك ، اضحك بصوتك ، لا تفكر في مصائبك وماضيك ولا مستقبلك ، عطِّل ذاكرتك ، خُذْ نفسًا عميقًـا مرةً أخرى وانسَ  وتناسى إن لم تستطع ؛ فسوف تنتقل تلك التي تتناسها إلى النسيان تلقائيًا مع التدريب المتواصل. عندما تغفو على فراشك ؛ تـأمَّـل الراحة ، استشعر الهدوء والظلام الذي حولك ، وتحسًّس الفراش الوفير الذي تحتك. عِشْ بحلمٍ ، عِشْ بقوةٍ وأملْ  ، فكّر بعقلك ، واترك عاطفتك قليلا ً.واستحضر الإيجابيات ! فعقولنا اللّاواعية ترسم السواد لنا بغير إرادتنا ونحن من نريد لها ذلك ! كيف؟

ركّز معي الآن .. واقرأ الجملة التالية : “لا تفكّر في سيارةٍ حمراء ، لا تفكّر في سيارةٍ حمراء” قُلْ لي ما الذي خطر ببالك ؟ نعم. لا تستغرب ذلك ! إن أوّل ما خطرَ على بالك هي سيارةٌ حمراءُ بغض النظر عن نوعها. حيث لا تستطيع التحكّم بعقلك اللْاواعي فهو يُفكّر كما تريد دونما إرادتك !

فلنجرّب تمرينًا آخر : تخيّل معِي أننا نريد عمل إعلانٍ لمنتج ٍما ، وذهبنا لزبونٍ معينٍ وقلنا له : “نحن لا نسرقك ، نحن لسنا شركةً نصًابة!!” وذهبنا لآخرِ وقلنا له : “نحن شركةٌ متميزةٌ وصادقةٌ نقدّم خدماتنا بكلِّ أمانةٍ” .. هناك فرق ! رُغم أنّ المغزى والمعنى واحدٌ ؛ وهو أنها شركة تقدّم خدماتها بشكلٍ صادقٍ وأمينٍ.

لا تعِش بفوضى. رتّب حياتك ولا تجعل منها ورشةً ! فهنالك الوقت للأكل ، لا تشاهد التلفاز وأنت تأكل! فهذا وقت الأكل ، دعْ جسمك يتمتّع بوجبته ، وتلذَّذ بالطعام الذي تأكله. عندما تصلّي ؛ ركّز في صلاتك ودعْ روحك تتمتّع بغذائها ، عندما تسير بالسيارة تـأمَّـل الطريق واستشعر القيادة ، استشعر البيئة التي حولك ؛ في السيارات التي تسير بجوارك؛ ستجد نفسك تريد القيادة بشكلٍ أشدَّ حذرًا وأكثر انتظامًا ، عندما تسمتع إلى الصوتيات بكل أنواعها اسمعها بكل جوارحك ، ركّز في كل شيءٍ فيها ، استطعِمِ النغم وعِش اللحظة ! ولا تفعل شيئًا آخر وقتها حتى لا تعيش في الوهم !

حوّل من معاناتك لعبادة ، اصبرْ واشكرْ وتوكّلْ ، استشعر عذاب الدنيا وقارنه بروعة الجنة ، استمتع بإنجازاتك وقدراتك ، فوصولك لهذا السطر إنجازٌ ، افخر به وواصل المسير . لقد انهيت دراسة السنة الماضية بغضِّ النظر عن نتائجها فلقد أنهيتها ونجحت!

منّا من يستطيع الضحك ، ومنا من يكثر البكاء ! حتى يا من تبكي ؛ تمتّع ببكائك. إنّ من يبكي؛ هو يريد ذلك. واسأل من جرب البكاء وكيف هي الراحة بذلك. لا تتهاون في إنزال دموعك عندما تناديك، تمتع بها، واستشعر طعمها حتى عند أشدّ المصائب!

يتقشعر البعض من الروتين ؛ لعدم تذوّق طعمِ الحياة ، لو استيقظت في صباحك وأنت تستشعر أشعة الشمس ، وتأملت قدرة الخالق كل يوم ، وتمتّعت بوجبة إفطارك ، وكيف هي كانت لك ولم تكن لخيالك ، لجعلت من الرّوتين أمراً خارقاً!

إن البعض يقضي الأوقات الطوال على شاشات التلفاز ، والبعض على شاشات الحواسيب ، ومنا من لم ترهقه قطٌّ مسيرة الشوارع ! هل سألت نفسك لماذا أنت قد لا تطيقُ أحدها ولو بشغلٍ طارئ؟ إنّ كلَّ من يفعل هذه الأعمال يعيشها بلذّتها واستشعارٍ كاملٍ بمتعتها فكيف تفرق بين المُحِبِّ ومن يحبُّ بشتّى الطرائق !

عند مواجهة المشاكل والمصائب ، عندما يستفزك رجلٌ شاردٌ ، أو امرأةٌ على طارئ !  قف قليلاً .. تمهّلْ .. استشعر وتأمّل .. لا تغضب .. تكفيك هذه الحكمة .. فمهما تصرفت بعدها سيكون أفضل مما قد يكون قبل ذلك !عند دراستك وأداء عملك ركّز فيها وابتعد عن الشوارد .. فعقلك قويٌّ بما يكفي لتجاوز هذه المرحلة ، وستجِدُ العجب والعجائب !

اجعلْ من ألمك لذةً .. فما ألذَّ عذاب المتعةِ ومتعة اللّذةِ .. فيا ترى هل هناك من معتبرٌ وسامع ؟ وتذكّر ..كلما ازددت تمتعاً بالانكسار.. ازددْتَ متعةً بالانتصار.



غــدًا سـيـَـبــدَأ الــــسـِّــبـَـــاقُ الكــَـبــيــــر !

انتهت الإجازة وعاد الناس إلى أشغالهم وغدًا سيبدأ ” السّباق الكبير ” في الشّوارع والطرقات السريعة والبطيئة للوصول في الوقت المناسب ، وهذا يعتمد على عوامل كثيرةٍ أهمّها تقديرك للوقت بشكلٍ جيد ، فبعض الناس لا يحب أن يذهب باكرًا جدًا ولا يريد أن يتأخر أيضًا ، لذلك قررت أن أضعَ بين أيديكم دراسةً ميدانيةً لطلاب جامعة الملك عبد العزيز بمدينة جدة القادمين من شمال ووسط جدة وأيضًا القادمين من مكة المكرمة للإجابة عن السؤال: كم تستغرق للوصول إلى جامعتك ؟

بدأت الدراسة بتحديد نقطةٍ للإنطلاق من ثلاث نقاطٍ مختلفةٍ تبعد عن بعضها مسافة ًكافيةً ؛ وتم إجراء رحلتين تجريبيتين من كل نقطة : النقطة الأولى في شمال مدينة جدة (حي البساتين) ٬ والثانية في شمال شرق جدة (حي الصفا) ، والثالثة في  مدينة مكة المكرمة التي تبعد حوالي ١٠٠ كيلو مترٍ عن مدينة جدة. والآن لندع لغة الأرقام تتحدث:

النقطة الأولى

من شمال جدة في حي البساتين الى جامعة الملك عبد العزيز التي تبعد حوالي ٣٥ كيلو متر .
تم استخدام ثلاث طرق رئيسية : الخط السريع (طريق الحرمين) – طريق المدينة المنورة – طريق الملك عبدالعزيز.
تم اجراء رحلتين لكل طريق: الأولى في الساعة ٧:٠٥ والثانية في الساعة ٧:٢٠ أي بفارق ١٥ دقيقة بين الرحلتين من نفس الطرق.

الرحلة الأولى من النقطة الأولى:

الرحلة الثانية من النقطة الأولى:

ما نسنتنجه من الجدول السابق أنه عند خروجك عند الساعة السابعة فإن طريق الملك هو أسهل وأسرع طريق للوصول للجامعة.
أما عند خروجك من منزلك عند الساعة ٧:٢٠ دقيقة ستكون غالبية الطرق مثل بعضها ولا يختلف الزمن في شيء.

النقطة الثانية

من شمال شرق جدة – حي الصفا – إلى جامعة الملك عبد العزيز التي تبعد حوالي ٢٠ كيلومتر.

تم استخدام خطين رئيسين : الخط السريع (طريق الحرمين) وشارع السبعين ( الأمير ماجد).

تم إجراء رحلتين لكل طريق : الأولى ٧:٢٠ دقيقة التي استغرقت ٣٧ دقيقة والثانية ٧:٣٠ والتي استغرقت:

الرحلة الأولى من النقطة الثانية:

الرحلة الثانية من النقطة الثانية:

ما نستنجه من الجدول السابق أن التحرك مبكراً من شمال شرق (حي الصفا) بـجدة في الساعة ٧:٢٠ دقيقة لن يفيدك كثيراً وايضاً كلا الطريقين سيوصلانك في الوقت نفسه غير أن الخط السريع بلا إشارات.

النقطة الثالثة

من مكة المكرمة التي تبعد عن جدة حوالي ١٠٠ كيلو متر شرقاً – ولجعل المقارنة أكثر سهولة وواقعية تم إجراء رحلة أخرى من شمال جدة حي البساتين في نفس الوقت – وتم استخدام الخط السريع في تمام الساعة ٧ صباحاً.

من شمال جدة إلى جامعة الملك عبد العزيز حي البساتين : كان وقت الوصول ٧:٤٧ دقيقة أي المدة ٤٧ دقيقة.
من مكة المكرمة إلى جامعة الملك عبد العزيز : كان وقت الوصول ٧:٤٦ دقيقة أي المدة الزمنية ٤٦ دقيقة فقط.
فرغم أن المسافة من مدينة مكة المكرمة تضعف المسافة من شمال جدة للجامعة بثلاث مراتٍ إلا أن الزمن المستغرق للوصول يكاد يكون نفسه !
وحتى تكون الفائز الأول في السباق الكبير .. اخرج مبكراً .

شكراً لكل من معاذ وحسن وبدر وطلعت وبسام ومحمد وأحمد ونايف على مجهودهم وتقديمهم هذه النتيجة لنا.