حريق بمنزلي ! ماذا علي أن أفعل؟

انتشرت مؤخرًا الحرائق بمنازلنا ومكاتبنا ومدارسنا وجامعاتنا ولا نكاد نعلم ما هي الوسيلة المثلى للتحكم بالحريق؟ ولربما بعضنا لم يجرب ولم يرَ طفاية حريق من قبل حتى يقع الفأس بالرأس، لذلك سأقوم بشرح نوعية الطفايات وأسعارها المتوفرة بالسوق، بالإضافة إلى أهم الخطوات المُتّبعة لتجنّب الاختناق حيث أنه السبب الرئيس للوفاة قبل الاحتراق.

يعتقد البعض أن طفايات الحريق تنتهي صلاحيتها بمرور ٦ أشهر والصحيح أن عُمر الطفاية الافتراضي هو ٥ سنوات ولكن فترة الصيانة الموصى بها هو ٦ أشهر للتأكد من سلامة عملها، وأسعارها زهيدة وإعادة تعبئتها لا تكلف مبلغًا باهظًا، كما أنك لا تحتاج للذهاب إلى المحل من أجل شراء الطفاية فغالبية محلات السلامة يقدمون خدمة التوصيل والتركيب وإعادة التعبئة بمنزلك ومكان عملك بالمجّان، فقط عليك الاتصال و دفع قيمة المواد.

هنالك عدة أنواع لطفاية الحريق (سأذكر النوعين الأكثر استخدامًا فقط):

١- طفاية البودرة الكيميائية.

لونها أحمر، ولها أنبوب أسود طويل، تستخدم لغالبية أنواع الحرائق وخاصةً الجافّة، لا تُستخدم في حرائق الزيوت ولا الحرائق الناتجة عن إلتماس كهربائي كما أنها لا تستخدم على الأجهزة لأنها تفسدها، ومن عيوبها أنها لا تُستخدم عدة مرات فإذا استخدمتها مرة واحدة يجب إعادة تعبئتها مرة أُخرى، متوفرة بعدة أحجام:

٦ كيلوجرام = ١٢٠ريال سعودي (٣٠دولار)، للمنازل والمكاتب.
٣ كيلوجرام= ٨٥ ريال سعودي (٢٠دولار)، للغرف الصغيرة.
٢ كيلوجرام = ٧٥ ريال سعودي (١٥دولار)، للسيارات.
١ كيلوجرام= ٥٠ ريال سعودي (١٣ دولار) بجانب الأدوات الخطرة المعرّضة للإشتعال.

*سعر إعادة التعبئة ٨ ريال للكيلوجرام الواحد.

٢- طفاية ثاني أكسيد الكربون (الغاز المُسال).

لونها أحمر، لها رأس أسود ذو فوّهة كبيرة وتكون بدون أنبوب، تُستخدم لحرائق الأدوات الكهربائية والحرائق الناتجة عن الزيوت والمواد السائلة. متوفرة بحجم واحد في الغالب، من مميزاتها أنها تستخدم عِدة مرّات، لكنها لا تُغني عن الطفاية الأولى. العبوة: ٢.٥ كيلوجرام = ١٤٠ريال سعودي (٣٥دولار).

*سعر إعادة التعبئة ٣٨ريال للكيلوجرام الواحد.

لاستخدام الطفاية كل ما عليك هو سحب المِسمار المعدني (صمّام الأمان) ثم الضغط على مقبض الطفاية مباشرة، تذكر أنه يجب عليك أن تُحافظ على مسافة كافية بينك وبين مصدر اللهب.

مؤسسة الغريبي للسلامة هنا موقعهم على الخريطة في برنامج فورسكوير، يقومون بالتوصيل للمنازل والمكاتب بالمجّان، فقط قم بالاتصال على رقم جوال: ٠٥٣٥٢١٥٩٩٨ أو ٠٥٠٢٥٧٧٤٧٣، التوصيل بمدينة جدة وأبها وخميس مشيط. *إذا وجدت محلًا  يقوم بالتوصيل في مدينتك الرجاء وضع عنوانه ورقم الجوّال في التعليقات لأقوم بنشره.

كيف تتعامل مع الاختناق؟

في حالة وجود دخان كثيف ناتج عن الاحتراق عليك الخروج فورًا من أقرب مخرج إليك، حيث أن شهقةً واحدة من هذا الدخان قد يوقف عملية التنفس، لا تغتر بنفسك وتدخل وسط النيران المحترقة مرة أخرى، في حال كان المخرج بعيدًا قم بالتوجه إليه حبوًا (حيث أن غاز الكربون يبقى عاليًا) وإذا وُجد مصدر للماء قم بتبليل منديل أو منشفة وضعها على أنفك لتنقية الهواء الداخل لرئتيك حتى تخرج من مكان الدخان. والله يحفظكم ويرعاكم.

USMLE Preparation Course Step1

تحدثت سابقًا عن USMLE في تدوينة سابقة ؛ والآن سأتحدث عن الدورة الإعدادية لهذا الاختبار في أشهر معهد عالمي يقوم بتجهيزك لخوض غمار هذا الامتحان ؛ وهو معهد KAPLAN Prep Center .

KAPLAN معهد عالمي منتشر في أرجاء العالم أجمع ٬ وهو معهد أمريكي الأصل يقدم دورات تجهيزية لخوض مختلف اختبارات الرخص العالمية كـ TOFEL للغة الإنجليزية و USMLE لطلاب الطب و FIT لطلاب الهندسة و NCLEX لطلاب كليات التمريض. (اضغط هنا لمشاهدة برامج المعهد التجهيزية).

تستطيع اختيار ما يناسبك من عدة دول بأوروبا وأمريكا وأستراليا لاختيار الدورة المناسبة لتخصصك ووقتك وإجازتك وميزانيتك (تختلف أسعار الدورات باختلاف الدول وأمريكا هي الأغلى غالبًا).

يقدم المعهد عدة طرق للدراسة فيه ومنها :

Live Lecture Preparation Course

وهي المحاضرات الحية التي ستقوم بحضورها في أحد قاعات مراكز المعهد وتختلف أوقاتها أيضًا وفي الغالب تكون 7 أسابيع للمستوى الأول من USMLE وتقام في سبع مدن   في ولايات مختلفة بأمريكا فقط.

Center Preparation Course

الدراسة الذاتية بداخل أحد فروع المعهد عن طريق الشبكة حيث ستستمع إلى المحاضرات على أجهزة الكمبيوتر ولكن من داخل المعهد حيث لا تستطيع الدخول على الشبكة إلا من داخل المركز؛ وغالبية مراكز المعهد في أمريكا لديها هذا النوع من الدراسة -مئات من الفروع منتشرة في كل المدن والولايات- .

Online Qbank

Qbankبنك الأسئلة ؛ تستطيع الدخول إليه عن طريق الإنترنت من منزلك ؛ ولكن سيتم إغلاق حسابك بعد انتهاء فترة دراستك بالمعهد.

الآن يجدر بك اختيار الطريقة المناسبة لك في الدراسة ؛ فإن كنت تفضل المحاضرات فاختر الأولى .. وإن كانت الدراسة الذاتية وحضور بعض المحاضرات على الشبكة يناسبك فاختر الثاني ؛ أما الخيار الثالث فغالبًا سيكون مرفقًا مع أحد الخيارين الأولين .

إذا كنت ترغب في الذهاب إلى أمريكا فيجب عليك أن تختار الوقت المناسب أولا ً لجدولك ؛ ثم يجب عليك الحصول على فيزا الدراسة لدخول أمريكا وهي (F1 Visa)  ولكي تحصل على هذه الفيزا يجب أن تحصل أولاً على بيان القبول من المعهد أو ما يسمى بـ ( I-20 ) ولكي تحصل على بيان القبول من معهد KAPLAN يجب أن تقوم باختيار برنامج مدته لا تقل عن 4 شهور حتى يقوم المعهد بإعطائك بيان القبول I-20 لتقوم بإصدار الفيزا من السفارة الأمريكية بمدينتك ٬ والأقل سعرًا والأنسب لك (USMLE Delux Course ) وهو عبارة عن برنامج مدمج للثلاثة طرق معًا (Live Lecture For 7 weeks + Center Preparation -self study- for 9 weeks) بعدها تقوم بدفع المبلغ كاملا ً للمعهد عن طريق الإنترنت بأحد البطاقات الإئتمانية بعد مراسلتهم باختيارك الفترة المناسبة ونوع الدورة التي ترغب في الحصول عليها .

يقوم بإلقاء المحاضرات بروفيسورات ودكاترة من خيرة النخبة في الولايات المتحدة ؛ وسيقدم لك مجموعة من الكتب لـ USMLE Step1 لكل مادة أساسية كتاب
Anatomy, Physiology, Biochemistry, Pathology, Behavioral Science, Pharmacology and Medical Genetics
تخضع هذه الكتب لحقوق النشر لذلك يحرم نسخها وبيعها واستعمالها لغير المتقدمين للمعهد ٬ ومن الجيًد شراؤها من متجر أمازون الإلكتروني من هنا.

نرحب بأي استفسار أو تساؤل عن الدورة وتفاصيلها وطريقة التسجيل ، ضع سؤالك عن طريق الرد في الأسفل وستتلقى رداً في أقرب فرصة.

كـلُّ مَا تـُـريد مـعـرفـتـه عـن USMLE

اختبار الرخصة الطبية بالولايات المتحدة الأمريكية أو ما يعرف بـ USMLE أو United State Medical Licences Examination: هو اختبار القبول لطلاب كليات الطب للعمل داخل الولايات المتحدة الأمريكية كطبيب ؛ وهو شبيه بـاختبار الرخصة السعودية للعمل في وزارة الصحة السعودية أو Saudi Licences Examination أو SLE بالمعنى والماهية وليس الشبه في الاختبار.

الـ USMLE ثلاث خطوات (اختبارات) تحتاج لاجتيازها حتى تحصل على الرخصة الأمريكية Step1,2,3 وسأتحدث عن كل خطوة على حدة:

USMLE step1
وهو اختبار في المواد الأساسية في الطب البشري وهي :
,Anatomy,Physiology,Biochemistry,Pathology,Pharmacology,Medical Genetics, Behavioral Sciences
يقام الاختبار في عدة دول تستطيع معرفتها بزيارة الموقع الإلكتروني للرخصة الأمريكية الطبية – من الجدير بالذكر أن دول الشرق الأوسط التي تقدم الاختبار هي الإمارات – الكويت – لبنان – مصر – الأردن – تركيا . مدة الاختبار 8 ساعات مع فاصل ساعة من أجل الغداء ؛ يحتوي الاختبار على 380 سؤال تقريبًا متغيرة ومقسمة على 8 أقسام ؛ وكل قسم يحوي 48 سؤال تقريبًا حيث أن توزيع الأسئلة يتغير أيضًا سنويًا . ليس هناك نتيجة محددة للنجاح في الاختبار لأن لجنة التصحيح تستخدم طريقة Standard Deviation في بيان درجات الطلاب المتقدمين للاختبار حيث يتم حذف السؤال الذي أجاب عليه  80% من الطلاب ، ويتم حذف الأسئلة التي أجاب عليها 10% من الطلاب بشكل صحيح! ولذلك تستغرق النتيجة شهرا ً على الأكثر مع أن التصحيح يتم آليًا ! -المعدل الموزون المقترح 220 كحد أدنى للقبول في المستشفيات الأمريكية – يكلف الاختبار 700$ تقريبًا ؛ ويجب دفع رسوم الاختبار فورًا من الموقع بواسطة بطاقة إئتمانية وحجز موعد خلال ثلاثة أشهر، بعد دفعك المبلغ وحصولك على رقم تعريفي من الموقع (تستطيع تأجيل موعد الإختبار لمدة 3 أشهر مرةً واحدة مقابل غرامة). ولحصولك على معلومات أكثر قم بزيارة صفحة المعلومات من هنا.

*ملحوظة:نسبة نجاح الطلاب في الاختبار تتجاوز 70% كل سنة لذلك لا تقلق فليس الأمر صعبًا كما يبدو!
*ملحوظة2: عند الدخول لموقع USMLE.org لن تستطيع التقديم للامتحان لأن الموقع المخصص للطلاب من خارج الولايات المتحدة هو ECFMG.org.
*ملحوظة3: يقدم معهد KAPLAN العالمي دورة تحضيرية لهذه الخطوة USMLE Step1 Preparation Course ولمزيد من المعلومات قم بزيارة هذه التدوينة.

USMLE Step2
ينقسم الاختبار الثاني لخطوتين USMLE Step2 CK + USMLE Step2 CS

USMLE Step2 CK or USMLE Step2 Clinical Knowledge

اختبار الخطوة الثانية للمعرفة السريرية في المجالات Medicine, Surgery, Pediatrics, Psychiatry and Obstetrics & Gynecology ؛ وبطريقة مشابهة للخطوة الأولى حيث أن الاختبار 8 ساعات – مع ساعة للراحة وسط الامتحان – مقسمة على 8 أقسام لكل قسم ساعة وبعدد 42 سؤال لكل قسم تقريبًا -350 سؤال إجمالي-

USMLE Step2 CS or USMLE Step2 Clinical Skills

يتضمن هذا الاختبار تقييمًا للمهارات السريرية حيث يقوم باختبار الطالب عن طريق تشخيص 12 مريض (ممثلين) يقوم بزيارتهم الطبيب (المتقدم للامتحان) ويقوم بتشخيص كل منهم في 15 دقيقة وكتابة بياناتهم على ورقة ومن ثم تقيم نتائجه بواسطة لجنة التصحيح . يتوفر هذا الاختبار فقط داخل الولايات المتحدة الأمريكية وخمس مدن في ولايات مختلفة وهي:

قيمة الاختبار 1200$ ويكون بأحد مستشفيات المدن السابقة؛ وطريقة التسجيل مشابهة للاختبار الأول.
يقدم معهد KAPLAN العالمي دورة تحضيرية لهذه الخطوة USMLE Step2CK+CS Preparation Course.

USMLE Step3
وهو اختبار ما بعد التخرج ؛ ويعتبر التقييم الأكاديمي لمدى قدرة الطبيب حديث التخرج على تطبيقه للمعرفة الطبية واستغلال المهارات السريرية على المريض ، مدة الاختبار 16 ساعة مقسمة على يومين ؛ كل يوم 8 ساعات : في اليوم الأول 336 سؤال مقسمة على 7 أقسام واليوم الثاني 141 سؤال مقسمة على 4 أقسام لكل قسم 34 سؤال لمدة 3 ساعات. ثم يقوم المتقدم بفحص وتشخيص 9 حالات سريريًا قد تكون حقيقية وقد تكون على أحد برامج المحاكاة حسب الامكانية في ذلك الوقت ؛ ولكل حالة 25 دقيقة حتى الانتهاء من الفحص.عشر مدن تقدم هذا الاختبار في الولايات المتحدة الأمريكية تتغير من سنة لأخرى (راجع الموقع).

يقدم معهد KAPLAN العالمي دورة تحضيرية لهذه الخطوة USMLE Step3 Preparation Course .

بعد ذلك عزيزي الطبيب في حال اجتيازك لكل هذه الامتحانات فقد تبقى لديك اختبار الولاية (أو التقديم للمستشفى) الذي ستعمل لديه كطبيب . وهذا يعتمد على العلامات التي حصلت عليها في الامتحانات السابقة (المستوى الأول Step1 يطلب أعلى الدرجات أما باقي المستويات فالمهم النجاح فيها فقط ولا يهم مقدار الدرجة كثيرًا)

مصادر أخرى : http://ar.wikipedia.org/wiki/اختبار_الرخصة_الطبية_الأمريكية

اختبارات الرخص الطبية بدول أخرى :